01/08/2023
Hoeveel en hoe vaak kun je het beste zonnebrand gebruiken?
De zomer is in volle gang en dat betekent dat we allemaal naar buiten gaan om van de zon te genieten. Maar voordat je naar het strand gaat of een dagje in de buitenlucht doorbrengt, is het essentieel om jezelf goed te beschermen tegen de schadelijke gevolgen van de zon. Zonnebrandcrème is hierbij jouw beste vriend, maar hoeveel moet je nu eigenlijk smeren en hoe vaak moet je opnieuw aanbrengen?
Hoeveel zonnebrandcrème moet je smeren?
De hoeveelheid zonnebrandcrème die je moet smeren, hangt af van de SPF-waarde van het product en de grootte van het te beschermen gebied. Als algemene richtlijn wordt aangenomen dat een volwassene ongeveer 2 mg zonnebrandcrème per cm² huidoppervlak nodig heeft om de genoemde SPF-waarde te behalen. Voor het hele lichaam van een volwassene komt dit neer op ongeveer 6 volle theelepels (ongeveer 36 gram) zonnebrandcrème.
Het gebruik van theelepels als maatstaf is een handige richtlijn, maar het is belangrijk om te benadrukken om goed beschermd te zijn, is om een royale laag zonnebrandcrème aan te brengen en ervoor te zorgen dat alle blootgestelde huid bedekt is.
Niemand wil zijn poriën verstoppen met schadelijke stoffen en chemicaliën die irritatie en mogelijke gezondheidscomplicaties kunnen veroorzaken. Zeker als er een natuurlijke deodorant zonder aluminium en parabenen is. Dus waarom zou je risico's nemen als er een zorgeloos alternatief is die vet lekker ruikt?
Hoe vaak moet je smeren voor maximale bescherming?
Helaas is het niet mogelijk om 100% beschermd te zijn tegen de schadelijke gevolgen van de zon, zelfs niet met zonnebrandcrème. De SPF beschermt voornamelijk tegen UVB-stralen, die verband houden met het veroorzaken van zonverbranding. Het beschermt echter niet volledig tegen UVA-stralen, die verantwoordelijk zijn voor huidveroudering, zijn het hele jaar door aanwezig en kunnen zelfs door wolken en glas heen dringen
Om de bescherming te maximaliseren, wordt het aanbevolen om de zonnebrandcrème elke 2 uur opnieuw aan te brengen, vooral na het zwemmen, zweten of afdrogen met een handdoek. Ook als je de hele dag in de schaduw blijft, is het belangrijk om regelmatig opnieuw te smeren, omdat zonnebrandcrème na verloop van tijd minder effectief wordt, vooral bij blootstelling aan water en transpiratie.
Smeer ik het hele jaar door?
Het is belangrijk om te beseffen dat zonnebrandcrème niet alleen een zomerse aangelegenheid is. Zelfs op bewolkte dagen en tijdens de wintermaanden kan de zon schadelijke stralen uitzenden die je huid kunnen beschadigen. Daarom is het dragen van zonnebrandcrème elke dag, het hele jaar door, een verstandige gewoonte. Dus, of je nu op het strand bent, een bergwandeling maakt, of gewoon naar je werk gaat, vergeet niet om jezelf in te smeren met een SPF-product dat je huid beschermt tegen schadelijke zonnestralen. Het maken van zonnebrandcrème tot een dagelijkse routine is een eenvoudige, maar krachtige manier om je huid gezond te houden op de lange termijn.
Tip: wil je dat je handen er net zo jong uitzien als je gezicht? Vergeet je handen dan ook niet dagelijks met SPF in te smeren.
Hoe zit het met de bescherming tegen UVA-stralen?
De mate waarin UVA-stralen worden tegengehouden, wordt niet weergegeven door de SPF-waarde. Hoewel onze zonnebrandcrème gedeeltelijk beschermt tegen UVA-stralen, biedt het geen volledige bescherming. UVA-stralen kunnen bijdragen aan huidveroudering en zijn ook schadelijk voor de huid, dus het is belangrijk om jezelf extra te beschermen door bijvoorbeeld een hoed en zonnebril te dragen.
The Lekker Copany zonnebrand is 70 gram - die is zo op?
Onze zonnebrand is geschikt voor je gezicht en je lijf, maar qua formaat raden wij hem vooral aan om dagelijks op je gezicht te smeren, en op de huid die in aanraking komt met de zon. Het potje is - puur door het formaat - iets minder geschikt om mee te nemen naar het strand en je hele lijf mee in te smeren.
Het maatje heeft echter ook pluspunten, zo kan hij mee in je handbagage en neemt hij niet teveel ruimte in in je tas.
De formule is ook 100% watervrij, wat uniek is voor een zonnebrand.
Hoe weet ik of jullie zonnebrand goed genoeg is?
Onze SPF-producten zijn onderworpen aan strenge tests om hun effectiviteit te waarborgen en voldoen aan de cosmetische wetgeving CE1223/2009 voor zonbeschermingsproducten. We doen ons uiterste best om producten van hoge kwaliteit aan te bieden die je kunnen helpen om veilig van de zon te genieten.
Geniet van de zomer, maar vergeet niet om verstandig met de zon om te gaan en jezelf goed te beschermen tegen de schadelijke stralen. Smeer rijkelijk en regelmatig, draag beschermende kleding en zoek de schaduw op tijdens de heetste uren van de dag. Zo kun je met een gerust hart genieten van al het moois dat de zomer te bieden heeft!
Deze blog is geschreven met input van onze R&D manager.
