28/2/2023
Is zweten goed voor je?
Waarschijnlijk is het voor iedereen herkenbaar. Het is bloedheet buiten of je hebt net een stressvol moment achter de rug, en dan zie je daar die natte plak onder je oksel. Vooral in een gekleurd t-shirt is dat voor je gevoel lekker gênant. Maar waarom vinden we dit zo erg? Zweten doen we tenslotte allemaal. En niet voor niets, want zweten is een belangrijk natuurlijk proces van het lichaam.
Waarom zweten we?
We hebben genoeg spreekwoorden met zweet ‘ergens op zitten zweten’, ‘peentjes zweten’ en ‘zweten als een otter’. Zoals je ziet wordt zweet vaak geassocieerd met angst en hard werken. Niet per se in lijn met het schoonheidsideaal anno 2023. Zweten is goed voor je lichaam en je huid. Het is dé manier om om ons warme lijf af te koelen (en ja dit is hard nodig). Door te zweten spoel je je poriën schoon van bacteriën virussen en bestrijd je huidirritaties. Dit is ook waarom we meer zweten bij koorts en waarom we een herboren gevoel hebben na een dagje sauna. Je huid wordt schoon gespoeld en we voelen ons na een flinke zweetsessie frisser dan ooit.
Onthoud wel, na een flinke zweetsessie is het goed om het zweet af te spoelen zodat je poriën niet verstopt raken en je huid kan stralen.
Zweten zonder schaamte
Zweten doen we allemaal, dus laten we ons er vooral wat minder voor schamen. Laten we afstappen van die verschrikkelijke plaatsvervangende schaamte als een leraar of collega een presentatie geeft met natte oksels. Het is natuurlijk niet gek dat zweten onzekerheid kan opwekken, vooral op het moment dat het zweten zorgt voor nare geurtjes die veroorzaakt worden door bacteriën. Voor dat laatste hebben we gelukkig een fijne eenvoudige oplossing. Baking soda werkt namelijk efficiënt tegen het bestrijden van bacteriën en pakt de grond van geurtjes direct aan. Nog een fijne bijkomstigheid, met de deo van LEKKER voorkom je gele vlekken in je kleding, omdat we geen aluminium gebruiken.
Onze deo verstopt geen poriën en laat het lichaam toe om te zweten. Deze natuurlijke reactie van jouw lichaam willen we niet verstoren. Dus als je dan toch zweet, laat ons er dan voor zorgen dat je LEKKER blijft ruiken. Just sweat it, baby, je lichaam doet haar werk.
Deze blog is geschreven door Suzanne Mouthaan.
